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专家:咀嚼能使孩子俊秀聪明
2022-11-26

  日本医学家船哲秀越教授研究表明:咀嚼能力强的孩子更加俊秀聪明,这是因为:

  咀嚼促进面部肌肉的运动

  这种运动可加速头面部的血液循环,增加大脑的血流量,使脑细胞获得充分的氧气与养分供应,让孩子大脑反应灵敏。

  勤咀嚼有助于视力发育

  经研究证实,常吃软食的学生视力差的较多,而喜吃硬食者相对较少,故常吃点硬食可防止近视、弱视等眼疾发生。

  有助于面部的正常发育

  经常咀嚼锻炼下颚肌肉,从而使孩子五官端正,脸庞秀丽。

  专家的建议:父母可选择一些硬质食物,例如硬肉水果、胡萝卜、豆类、土豆、动物骨、玉米等,以增加孩子在日常生活中的咀嚼能力。