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早孕妈咪的休息及最需要做产前诊断
2022-09-21

让自己休息好

在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

性爱要节制

怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事,以免宝宝出事。

早孕妈咪的休息及最需要做产前诊断

初期产检

确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

产前诊断

每个孕妇都希望生一个健康好宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

哪些人最需要做产前诊断

产前诊断中,绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤,甚至导致流产。因此,一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询);一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常,则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。

所以,保持孕期女性稳定、快乐的情绪是孩子健康发展的基础。“丈夫参与产检,不仅会对胎儿的存在和成长有直接感受,而且对妻子的负担更能体会、更加疼惜,可以起到增加夫妻感情、巩固家庭的作用。”赵天卫解释说,女性在怀孕期间,丈夫的经常陪伴和恰当开解非常重要。丈夫宽阔的肩膀是孕期妻子幸福的港湾,丈夫通过直接参与孕期检查,了解妻子的心理需求,对于她的情绪波动及时加以开导,将有助于减少孕期忧郁症的发生。

早孕妈咪的休息及最需要做产前诊断

除了心理需求,孕期女性的生理变化也需要丈夫的监控和了解。比如一些女性在怀孕后,就觉得一定要好好地吃,结果吃得太多、太好,但运动又太少,造成摄入和消耗不均衡,导致超重,不仅在孕期会造成孕妇并发症增高,巨大儿也会造成分娩困难。在中国疾病预防控制中心妇幼营养室副主任医师徐青梅看来,“孩子一般就控制在7斤上下比较理想,能够自己生,既不太大,也不太小。孕妇在孕早期、孕中期、孕晚期需要的营养是不一样的,根据3个阶段的测定做一个营养指导,对孩子和准妈妈来说,应该是非常有帮助的。”在产检时,医生建议的孕期女性营养补充的具体实施很需要丈夫的帮助,“起码丈夫还能帮妻子记下医生叮嘱的事情,然后监督执行,有时女性怀孕时就是个孩子,脾气大,还记不住事情。”赵天卫院长解释说。

传统的产检方式应该改变

在传统的妇幼保健医院里,专家门诊一般在早晨7点就已经挂完号;由于看病的人太多,医生通常两三分钟就要看完一个病人。同时,医院的硬件设施较差,也让女性的隐私不能得到保障,“就那么大的房间,检查床就冲着门口,门经常开着,外面的人也能看到检查的情形”。

由于硬件和软件的限制,“丈夫陪同参与产检”还不太容易实现。不过,北京一些医院已经推出了“孕期私人保健医生”项目,丈夫陪同参与产检成为服务特色,可以在产检过程中了解胎儿发育生长情况,了解妻子的身心变化,更加关心、体贴和帮助准妈妈。

在漫长的孕期等待过程中,陪同参与产检只是准爸爸们的一项事情,更多的是对准妈妈身体上的关心、爱护,精神上的支持和交流。有了夫妻双方的努力,生孩子不再是女性的专利,而是“我们一起生孩子!”

丈夫陪同产检,可以缓解准妈妈的心理压力。

(责任编辑:zxwq)